Đối với pháp môn lễ lạy này, hãy quán tưởng là bạn đang phân thân thành một trăm, một ngàn, rồi thành ra vô số thân thể như thân thể bạn hiện nay, nhiều như vô lượng những hạt bụi trong thế giới. Đồng thời hãy quán tưởng rằng tất cả chúng […]
Read moreDanh mục: THỰC HÀNH
Trong động Tuyết sơn – Đối diện Tử thần
Cuộc sống của Tenzin tại hang động Tuyết Sơn không quá thơ mộng và lý tưởng như cô đã kể cho chúng ta nghe, mà những bịnh tật, thiên tai, […]
Read moreTrong động Tuyết sơn – Động Tuyết sơn
Tenzin Palmo và nhóm bạn đồng hành bắt đầu trèo lên ngọn núi sau tu viện Tayul Gompa, hướng tới hang động trong dãy Tuyết Sơn. Họ bám vào đá, […]
Read moreHãy quán chiếu nhiều lần về nỗi khổ ở địa ngục.
Bát hỏa địa ngục (Tám hỏa ngục hay địa ngục nóng) Bát hỏa địa ngục nằm chồng chất lên nhau như các tầng lầu của một tòa nhà, từ Đẳng Hoạt địa ngục nằm cao nhất xuống tới Vô Gián địa […]
Read moreChớ nên đặt kỳ vọng vào niềm vui trước mắt của cõi luân hồi
Những đau khổ nói chung của sinh tử luân hồi Như ta đã chỉ ra từ trước, hiện giờ chúng ta có thể có một đời người được phú bẩm với những điều kiện tự do và những thuận duyên rất khó tìm, […]
Read moreTrong động tuyết sơn – Cô đơn và Đau khổ
Sự can đảm và lòng trung thực thiết tha cầu đạo của Tenzin đã giúp cô vượt qua biển tình để tiếp tục hoàn thành tâm nguyện của mình. Nhưng […]
Read moreTrong động tuyết sơn – Bước đầu tiên
Bước đầu tiên Tenzin không khóc khi chuyến xe lửa lăn bánh, bỏ lại sau lưng mẹ cô, quê hương cô, và cũng không biết bao giờ cô mới trở […]
Read moreTỉnh giác mạnh mẽ về lẽ vô thường
Hãy nhất tâm thiền định về cái chết, trong mọi lúc và mọi tình huống. Khi đứng lên, khi ngồi hoặc nằm xuống, hãy tự nhủ: “Đây là hành động cuối cùng của tôi trong thế […]
Read moreCuộc đời bạn thật khó có cơ hội kéo dài
Một khi đã sinh ra, chắc chắn mọi người trong thế giới này đều phải chết. Nhưng việc chúng ta sắp chết như thế nào, tại sao, vào lúc nào, và ở đâu thì ta không thể […]
Read moreTrong Động Tuyết Sơn – Buổi bình minh
Tenzin kể: – “Khi tôi tìm hiểu về Ấn Độ giáo, tôi nhận thấy đạo giáo này chủ trương về “Thần Ngã” (Atman) nhiều quá. Phật giáo, trái lạí chủ […]
Read more