Trời hửng nắng, ta trở dậy, mệt nhoài, như mới hôm qua ta còn khỏe, nói chuyện tới khuya, giờ đây mình đã ngã bệnh chỉ sau một đêm. Bởi thế, […]
Read more
Danh mục: THỰC HÀNH
Quán vô thường 5 phút mỗi ngày sẽ khiến cuộc sống bạn ý nghĩa hơn
“Ba cõi phù du mây thu bay. Sinh tử khác nào vũ điệu say. Chúng sinh mạng mỏng như chớp lóe, Trôi nhanh như thác đổ non ghềnh”. Bài kệ trên trích từ […]
Read more
Tính cách đa dạng của tôn giáo
Khi chưa nhìn thấy giá trị của những truyền thống tôn giáo khác, thật khó cho ta kính trọng các tôn giáo ấy. Tuy nhiên, sự kính trọng lẫn nhau phải căn cứ trên sự hài hòa chân thật. Chúng ta cần phải hướng đến […]
Read more
Biết điều hòa trong cuộc sống
Chúng ta cần có tấm lòng rộng mở, quý trọng yêu thương gìn giữ cuộc sống và biết cách thưởng thức cuộc sống, khi nhìn lên chẳng bằng ai, ngó […]
Read more
Tầm quan trọng của nhập thất ba năm
Cần phải nhấn mạnh rằng có được thân người là một cơ hội vô cùng quý báu bởi nó thích hợp để đạt giải thoát. Tuy nhiên nó không duy […]
Read more
Đức Dalai Lama nói về những cung bậc khác nhau của cảm xúc và sự hạnh phúc
HỎI: Làm sao một đứa trẻ thấy hạnh phúc khi thấy cha mẹ bị đau khổ vì cơn bệnh giai đoạn cuối? ĐÁP: Tôi hoàn toàn chia sẻ sự quan […]
Read more
Đối phó với nỗi sợ hãi
“THƯA ĐỨC THÁNH THIỆN, chúng ta đang thảo luận về những gốc rễ của bạo động, truy ngược nó lại từ những cảm xúc của con người và cung cách […]
Read more
Thiết lập sự thấu cảm
Đây là một đoạn trong cuộc đối thoại về nghệ thuật hạnh phúc giữa một nhà tâm lý học phương Tây và Đức Đạt Lai Lạt Ma, và chủ đề chính trọng trích đoạn này […]
Read more
Đức Dalai Lama giảng về phương pháp thiền chỉ
Sau khi có một thế ngồi đúng đắn, ta nên quán sát hơi thở ra vào. Thở ra thở vào nhẹ nhàng và tự nhiên, không nên thở quá mạnh […]
Read more
Lời khuyên dạy từ trái tim
Cầu xin Đức Văn Thù, vầng thái dương thanh xuân của ngôn ngữ, trong thân giác ngộ của Ngài, Với những hảo tướng chánh và phụ, hiện thân của thân, ngữ và tâm bí mật Của tất cả chư Phật và Bồ Tát kế […]
Read more